F: Was für ein Tai Chi, welche Form, welchen Stil unterrichtest Du?
Was kann man bei Dir lernen?

A: Tai Chi ist eine Kunst, die eine innere Entwicklung und Harmonisierung verwirklichen soll. Die Bewegungsbilder und festgelegten Übungsfolgen sind das äußere Transportmittel auf diesem Weg der inneren Arbeit und unterschiedliche Stile – die weitest verbreiteten sind Yang-, Wu- und Chen-Stil - haben unterschiedliche innere Schwerpunkte.

Zu meinem äußeren Unterrichtsprogramm gehören die 5 Lockerungsübungen von Huang Sheng-Shyan, die Yang-Kurzform von Cheng Man-Ching sowie 18 Partnerübungen. Die Yangstil-Langform sowie eine schnelle Form nach Huang sind für Fortgeschrittene darüber hinaus möglich. Äußerlich betrachtet handelt es sich um Yang-Stil. Die inneren Aspekte des Stils orientieren sich stark an den Konzepten von Patrick Kelly und berücksichtigen die wesentlichen Schwerpunkte der drei oben genannten Stile.

Insofern könnte man sagen, ist es ein allumfassender Stil oder aber, da es sich weder um reinen Yang-, Wu- oder Chen-Stil handelt, ein Stil ohne Namen.

Nach der notwendigen Einführung in die äußeren Bewegungsabfolgen besteht der Schwerpunkt meines Unterrichts zunächst in der Verfeinerung der inneren Wahrnehmung und Intention – also des Geistes – im Hinblick auf Gelenkstellungen und Muskelzustände, um so schrittweise zu einer Verfeinerung der Koordination von Gleichgewicht, Verbindung und Kräften im Körper zu gelangen (Geist-Körper-Koordination).

Auf diese Art trainieren wir, um die Entspannung von Körper und Geist unter stetig steigenden Belastungen immer weiter zu vertiefen.

Dies schafft die Basis für weitergehende Verfeinerungen, die schließlich auch über den Geist hinausgehen.

F: Für wen ist Tai Chi?

A: Tai Chi ist für normale Menschen. Es führt die Menschen aus dem Alltagszustand zu einer Position von innerem Wissen, innerer Ruhe und innerer Stärke.

F: Kann ich an einer unverbindlichen Schnupperstunde teilnehmen?

A: Ja, jeder Zeit gern. Ich bitte aber dennoch um telefonische Anmeldung.
Die Schnuppergebühr von 10 € wird beim Einstieg auf die erste monatliche Kursgebühr angerechnet.

Zu Beginn des Einsteigerkurses im Herbst jeden Jahres wird regelmäßig eine kostenlose Schnupperstunde für alle Interessierten angeboten.

F: Welche Kleidung soll ich zum ersten Training mitbringen?

A: Bequeme Kleidung ist am besten. In den Wintermonaten saubere Turnschuhe mit vorzugsweise heller Sohle.

F: Welche Vorkenntnisse sind günstig, um Tai Chi zu lernen?

A: Keine Vorkenntnisse notwendig, dafür aber der Wille zu lernen, zu üben und etwas Geduld.

F: Warum wird nur an einem Tag in der Woche Unterricht angeboten? Gibt es noch andere Termine? Warum gibt es keinen festen Standort?

A: Die Tai Chi-Unterricht ist nicht mein Hauptbroterwerb sondern eine nebenberufliche Tätigkeit. Dies lässt zurzeit nur den Unterricht an einem Abend in der Woche zu. Es ist aber beabsichtigt, langfristig den Unterrichtsanteil auszuweiten. Damit einher wird die Einrichtung eines festen Standortes gehen.

F: Ich möchte schneller lernen. Gibt es die Möglichkeit des Privatunterrichts?

A: Die Geschwindigkeit des eigenen Fortschritts hängt weniger von der Anzahl der Unterrichtsstunden ab, an denen man teilgenommen hat, als von der Anzahl der Stunden, die man insgesamt selbst konzentriert geübt hat. Bereits nach einem Monat hat jeder Schüler genug Übungsmaterial erhalten, um jeden Tag 30-60 Minuten allein zu üben. Auf diese Weise erzielt man wesentlich schneller bessere Fortschritte als durch Einzelunterricht.

F: Ich möchte noch mehr über das Trainingssystem und dessen Inhalte erfahren.
Wo finde ich weiterführende Texte?

A: Auf diesem Website geben die deutschen Übersetzungen der Interviews mit Patrick Kelly und Huang Xingxian sowie der Überblick über 14 Jahre Tai Chi Unterricht unter dem Menupunkt Interessante Links einen ersten Einblick und eine weitere Orientierung.

Wer noch etwas tiefer einsteigen möchte, dem empfehle ich einen Besuch auf Patrick Kelly’s Website www.patrickkellytaiji.com.

Noch mehr Lesestoff bieten die Bücher von Patrick Kelly.

... und wer NOCH etwas tiefer einsteigen will, dem empfehle ich regelmäßig zum
(Einsteiger-)Training zu kommen. ;-)

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